晨起滑臉書睄到一雞湯帖文，大字報寫道「人要懂得愛自己，先愛自己才會獲得他人的愛。」
馬上跌出賢者模式，心裏直嘀咕「唉，這種屬於‘味精雞湯’吧？」
愛自己？假如愛自己是像喊口號共同富裕一樣容易那天下早就太平了，哪裏還需大師您？我都做不到啦。
我們每個人，內心深處其實都有一竿秤，就跟古埃及死神阿努比斯的「審判之秤」一樣。願不願意都好，我們其實都會像秤他者一樣秤自己。
自己不是你說想愛就能愛的，你活得怎樣？你做過些什麼事情？你值得被愛嗎？首先你要有辦法讓自己信服自己是值得被愛的。
怎樣才能信服？身心靈式空想當然沒用。
試問天下有哪一個自私自利的人不是把愛自己排在第一位？然後利己主義者們難道都幸福了？
一群自私的人生活在一起，那裏就叫無間地獄。
空想說愛自己就能愛，那無異於企圖空手套白狼，自己騙自己是天下最難的事，錯愛自己比錯愛任何人更難，因為我們太了解自己的底細。
對很多人來說愛自己很難，不是因為他們不想愛，而是不能愛。有些人甚至無法在獨處時直視自己的內心，那要怎麼愛？
業力大於願力，要能真正的愛自己，只玩唯心是沒用的，那只會讓自己在口號中變得更虛偽更難被愛。
那些能愛自己的人，人家是原本就值得被自己愛而自然地愛上自己。
我想，人唯有培育足夠的正直與善行，透過實際行動的積累，在實質上修復自己的思想和行為，做給自己看，至少做到問心無愧，我們才能慢慢說服自己。
愛自己原本就不容易，努力「成為」值得被自己愛的那個人，才是我們一輩子的功課。
#我只給自己40分
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